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部門紹介
北星パーソナルフィットネス

北星パーソナルフィットネス

北星パーソナルフィットネス

病院直営の安心・安全なパーソナルジム。
健康に害のない範囲での減量、身体づくりにより
痛み、内科疾患の予防改善、健康的なボディメイクが期待できます。

トレーナー全員が医療系国家資格保持者であり
解剖学・運動学・栄養学にも精通しています。

Ⅰ施設概要(コンセプト)
Ⅱビフォー・アフター事例
Ⅲ施設紹介　
Ⅳトレーナー紹介
Ⅴ流れ　体験　初回
Ⅵコース・料金設定
Ⅶアクセス・お問い合わせ

Ⅰ　施設概要　

<コンセプト>
体組成を重視した科学的根拠に基づくボディメイクにより疾病予防を図る

医療法人社団いずみ会北星病院直営のパーソナルジムであるため、身体に負担がかかるようなプログラムの提案は致しません。
入会時には健康診断と骨密度検査、腸内フローラ検査、体組成測定を実施します。メディカルチェックを行うことで安心して運動を開始することができ、健康に不安があるときはすぐに受診し、医師に相談することもできます。
減量と健康のためには食事管理がかかせません。体組成測定の測定結果から、あなたに合った、無理のない範囲でのカロリーや栄養素の目標値を算出します。
食事内容を報告していただければ目標に合わせたアドバイスをいたします。医療資格保持者による健康に害のない範囲での食事管理が可能です。

Ⅱ　ビフォー・アフター事例

Aさん　
「できない姿勢などがあっても合わせてくれるのがよかった。みんなにオススメしたい。」

体脂肪　-4.3㎏
筋肉量　-0.4㎏
体脂肪率　-4.2％
ウエスト　-16.1㎝

Bさん
「いろんな人に痩せたねと言われるようになった。服にゆとりができた！」

体脂肪　-6.4㎏
筋肉量　+0.4㎏
体脂肪率　-7.9％
ウエスト　-11.1㎝

Ⅲ　施設紹介

広く開放感のある完全個室となっています。運動後に汗をかいた際の着替えを行うドレッシングルームも完備しています。

◎機材紹介
　トレーニングBIG3を鍛えるための必需品であるパワーラックやラッドプルダウンなどのマシンに加え、有酸素運動を行えるエルゴメーターを設置しております。また、コンセプトで重視している体組成の測定を正確に実施するために、高精度体成分分析装置(ITO-InBody370S)により得られた情報を基にプログラムを組んでいきます。