ホクマンブログ | 北海道千歳市リハビリ病院　北星病院

外来班You Tube更新しました！

（2022年12月23日 16:40）
こんにちは！
北星病院外来リハビリ班です。

YouTube更新しました。
背中を伸ばすための筋トレと反り腰予防の筋トレ動画を
アップしました！

これからお正月休みに入り運動量も減りそうな方はお試しください！
(痛みがある方は無理をせず痛くない範囲でお願いします。)

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