（2023年11月30日 14:28）（通所リハビリブログ）

 

 
こんにちは♪

北星病院通所リハビリのマスコットキャラクター『ホクメロ』です♪

最近は寒い日が続いてるわね！
風邪には気を付けて過ごしましょうね(^^)
 
今回は通所リハビリセンターに
新しい仲間が１人増えたので紹介するわね♡
 
 
今回紹介するのは
理学療法士の須藤　大智（すどう　たいち）さんよ♪
 

 
須藤さん：「11月から病院から通所リハビリセンターへ
　　　　　　異動になりました須藤大智です。出身は旭川です。
　　　　　　サッカー、サウナ、読書が趣味です。
　　　　　　夢は「須藤」の名前で1番の有名になることです！
　　　　　　早く仕事にも慣れて、皆さんと馴染めるように頑張ります。
　　　　　　これからよろしくお願いします！」
 


今、流行りのサウナが趣味なのね♪素敵ね♡
須藤の名前で1番を目指す元気な職員が増えて心強いわ♡

これでさらに通所リハビリもパワーアップするわね♪

これからよろしくお願いします♪ 

以上、ホクメロでした♪
 
 

（2023年11月30日 13:36）（）

（2023年11月30日 12:43）（活動報告）

こんにちは！
千歳市の北星病院です＾＾
当院では毎月、４週目の木曜日１３時から千歳市民の方々へ向けて
健康教室を行なっております。(電話予約制など)

今年度の上半期は主に身体の痛みと関節に関して実施させていただきました。
下半期からも様々なテーマで継続していく予定なので楽しみにしていてください！

本日のテーマとしては薬剤師の須賀による
「生活習慣病に関する薬と検査に関して」というテーマで開催しました

内容としては血糖値が上がる人の特徴や肝臓に関してなど生活習慣病に関わること
実際に参加者の身体の状態を把握するためのテストをベースに沢山体験することもできました！

今の身体がどのような状態にあるかを把握できなければ対処のしようもないですもんね

   


次回は「冬に向けて雪かきなどで腰痛にならない身体を作ろう！」です
１２月２８日木曜日になります
定員もございますので気になる方はお早めに！

お申し込み先
⇩⇩⇩⇩⇩
北星病院
0123-24-1121
※最初に受付につながりますので「健康教室の件」と
伝えていただければ担当につながります。

（2023年11月21日 15:44）（外来リハビリブログ）

こんにちは！
北星病院外来リハビリ班です＾＾

本日の朝練はストレッチポールを使用した体操をみんなで練習しました



普段、一般の方も何気なく使っていることが多い道具ですが
意外と奥深いものになります

目的としてはたくさんありますが一番良いことは
患者様の自宅での運動習慣になるということです
実際の病院においてあるものがなくてもスポーツ店やネットでの購入も可能ですし
バスタオルを筒状に丸めての代用も可能なので汎用性が高く導入までのハードルが低いことも良いことだと思います

バランスと取ったりストレッチをしたりするなどバリエーションもあり
集中して10分程行うとスッキリすることができますね＾＾

（2023年11月21日 14:24）（通所リハビリブログ）

こんにちは！北星病院通所リハビリ広報部です。
 
初雪も降り一気に冬突入ですね。
 
通所リハビリセンターでは半年ごとに
お休みなくご利用いただいた方に
職員から感謝の気持ちを込めて、
皆勤賞の表彰状をお渡ししています(^^)
 
今回は今年の4月1日から9月30日までにお休みなく
ご利用いただいた方に皆勤賞の表彰式を行いました！
 
1度もお休みなく通われた方はなんと46名！！
 

 

皆勤賞を目標に頑張って通われていた方もいて
喜びもひとしおなご様子でした(#^^#)
 
次回の表彰式は半年後の来年4月を予定しています。
 
これから寒さが厳しい冬の季節となりますが、
皆様がお元気にリハビリを続けることができるように
職員一同しっかりとサポートさせていただきます！

（2023年11月 9日 15:32）（活動報告）

こんにちは！
徐々に気温も下がってきて雪の気配がしてきましたね

北星病院では安平町の「アビースポーツクラブ」と連携し
選手のパフォーマンスアップの提案や怪我予防などについてスタッフを派遣させてもらっています。
今年度から取り組みが本格的に開始し、11月7日にはフットサルのクラブに出張してきました。

当院理学療法士の山田がサッカーの経験と理学療法士としての科学的な見地から
パフォーマンスアップに必要なフィジカル的な要素をチェックし、今後必要なエクササイズなどを指導しました。
小学生高学年から中学生までの様々な年齢層、複数名の方が参加いただけました。

フィジカルチェックでは楽しそうに、時々笑い声もあがりながら実施できました。
講義の部分では選手達も神経に耳を傾ける様子が伺えました。

これからも選手達のパフォーマンスアップや障害予防に注力していければと思います！

（2023年11月 8日 11:00）（通所リハビリブログ）

こんにちは！北星病院通所リハビリ広報部です。
 
紅葉も終わりを迎え、いよいよ冬が訪れそうな予感がしますね。
 


先月末がハロウィンということで、通所リハビリセンターでは
ハロウィンのイベントを行いました(^^)/
 


 
廊下ではモンスターの口の中にフリスビーを投げ、
その得点を競う「モンスターを倒せ」というゲームを行いました！

フリスビーが思わぬ方向に曲がってしまったり、
投げる力加減の調節などが難しく
皆様苦戦されていました(>_<)

その中でも上位の得点だった方には表彰状を
お渡しさせていただきました！
 



また、ハロウィンにちなんだクイズラリーも実施しました！
皆様歩行練習の際に真剣に取り組まれていらっしゃいました。

クイズは全3問中全問正解者は4名のみとかなりの難問でした…(;’∀’)

見事正解された方には来年から使えるカレンダーをお渡しいたしました！
 

 
フォトブースでは、担当リハビリスタッフや一緒に通われている
利用者様同士で皆様お好きな被り物などを選んでいただき、
記念写真をパシャリ☆

素敵な笑顔がたくさんでした(^^♪
 


 
そして毎年恒例職員による出し物として、
今年は「仮装ショー」を行いました(^^)

昔懐かしのひげダンスやマジックショー、
マツケンサンバなどを楽しんでいただいた後は
 


 
豪華歌手たちによる歌謡ショーを行いました！
最後にはアンコールのお声もいただき、
大盛り上がりのショーとなっていました！
 

リハビリセンターでは楽しみながら運動をしていただけるように
このような季節のイベントを定期的に開催しています！
 
あっという間に来月はクリスマスがやってきますので
またイベントの様子もご報告させていただきますね(^^)/
 
 
 
 
 

（2023年11月 1日 11:21）（外来リハビリブログ）

こんにちは！
外来リハビリ班です。

R5.10.26.に毎月第４週木曜日に行なっている健康教室を開催しました。
今回は外来リハビリの坂田が中心となって
「腰痛」に関しての講義、ミニクイズ、腰痛予防体操を行いました。



千歳市内から10名以上の健康に関心の強い方に参加がありました。
ミニクイズでは積極的に回答くださる方がたくさんいてくれたことから
笑いや盛り上がりがある場面も＾＾
運動パートでは、腰の土台となる骨盤の傾きをテーマにじっくりと
運動を行うことができました。



次回は第４木曜日が祝日なので11/30　13時〜開催予定となります。
気になる方、参加希望の方は電話での申し込みをお待ちしております！
⇩⇩⇩
0123-24-1121
お電話の際は健康教室の申し込みとお伝えください！

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