安平町 アビースポーツクラブ様での運動塾

（2021年12月 3日 12:21）
こんにちは！
北星病院外来リハビリ班です。

11/28(日)に安平小学校にて
運動塾と題して小学生、中学生、保護者の方へ
運動教室を行いました。

約30名の参加を頂きました。

子供から大人にかけての身体の発達を考えて
各発達段階において必要な運動の話をさせていただきました。

また、今回のメインのテーマでの『走り』を早くするための
基本的なことをお伝えさせていただきました。

20m走やジャンプ力の測定では実際に数字が出るので
親や友達と見比べて、もう一回やりたい！と
盛り上がることもありました。

今後も色々なスポーツが上手にできるように
ケガをしないように
科学的な面から実施できればと思います。