15回目の健康教室は転倒予防教室　北海道千歳市のリハビリ病院

（2017年6月21日 15:30）
今日はジメジメ北海道。
ジメジメが苦手なホクざえもんでござる。



本日は、６月１４日に開催した健康教室の報告がリハビリテーション科の小川殿から届いたでござる。
では、小川殿にバトンタッチ！

ざえもんさんからバトンを受け取った、リハビリテーション科 理学療法士の小川です。

　平成29年6月14日（木）　第15回健康教室を開催しました！
　今回は「転倒予防教室」というタイトルで理学療法士の私、加藤、三浦、渡辺の4名で開催しました。
　3月に行われた転倒予防教室に引き続き、渡辺が転倒について説明をさせて頂きました。
　しかし・・・当院リハ科の女性職員による強烈なまでのプレゼン力・・・。くやしい程に笑いをしっかり取っていました。



　その後、転倒チェックとして40cm、30cm、20cm、10cmからの立ち上がりテスト。大股2歩でどのくらいの距離前に進めるかの2stepテストを実施しました。前回参加者の全員が前回の値よりも好成績を残し、参加者の皆さんの安堵した表情が印象的でした。

　運動は今回から初登場のフマネットを利用した体操を行いました。網状となった枠の中に様々な足踏みのパターンで前に進んで行きます。見ている側も行う側も大盛り上がりの内容でした。



　毎月行っている北星病院 健康教室。今では他の病院関係者からも、「どのように行っているのか？」という問い合わせや、実際に見学に来られる等、注目度も上がってきているように感じます。

より地域のために！
健康のために！

私たちにできることを、着実に行っていきたいと思います。