定期健康教室開催！(股関節痛に関して)

（2023年8月 7日 00:09）

こんにちは！

北星病院外来リハビリ班です。

 

7/27に当院で健康教室を行いました

テーマは「股関節痛の予防」です

 

事前申し込みで定員の30名いっぱいとなり残念ながら申し込みをお断りせざるを得ない状態でした(毎月申し込みが増えてますので、お早めに！)

 

当日は股関節についての理解を深めてもらうために、そもそも股関節の働きとは？というところから普段の生活での股関節のチェック、実際の身体を使っての股関節に負担がかかっているかの姿勢チェックなどを行いました。

 

最後に全体で股関節のための脚の筋トレを全員で行い、無事終了とさせて頂きました

 

毎月、4週目の木曜日に健康教室を行なっていますので興味のある方は当院へお問い合わせください！

 

次回は「脊柱管狭窄症」に関して行う予定です
申し込みはお早めに！＾＾