（2023年3月 3日 11:51）（通所リハビリブログ）
みなさんこんにちは！北星病院音楽療法士の澤谷梨央です。
今回は出張音楽療法ということで、1月下旬に病院に隣接している北星館へ行ってきました！その様子と音楽療法の効果をお伝えします！
プログラムは冬の季節をテーマに様々な活動を行いました！
①「世界の国からこんにちは」
この活動は、挨拶の意味も込めて一人一人と関わる活動です。目線や呼吸を合わせ、タンバリンを介してコミュニケーションを図ります。
始めての活動に少し緊張した様子のご利用者様も、タンバリンを鳴らした後には笑顔が見られていました(^^♪
②「雪」
次の楽器活動の準備運動として曲に合わせてグーパー運動をしています。
手指をしっかりと動かすことで、血流を促します。
楽器活動も「ただ鳴らすだけ」と思いがちですが、身体機能とも大きく関わりがあります。
例えば、太鼓を鳴らすにはバチをしっかり握る「握力」や鳴らす時の肘の曲げ伸ばし、反動に耐える力など複数の身体の機能を使う活動になります！
しっかりといい音を鳴らすためにも準備運動は重要です♪
「グッと力を入れて握りますよ～」と声掛けをしながら、グーパー運動を皆さんで行いました！
準備運動が終わったところで、楽器演奏です！
今回は『トーンチャイム』という珍しい楽器を使用しました。珍しい楽器のその音色に顔を下げていた方も楽器に大注目でした！
③「いい湯だな」
伸びるボディータオルを使った「お風呂体操」の様子です！
実際に体を洗う動きを体操にし、曲に合わせて運動しました。
ボディータオルを渡すと頭にかけたり、伸ばしてみたりとユーモアあふれる行動も見られました！
みんなで身体を動かすと楽しいですね♪
最後は深呼吸をし、呼吸を整え、活動を終了しました。
今回はたくさんのご利用者様にご参加いただき、「楽しかったよ」「ピアノはいいね」など終了後に声をかけて下さる方もいました！
感染対策を図りながらにはなりますが、
北星病院の音楽療法は通所リハビリセンターで毎日実施しているほか、院外への出張音楽療法も実施していますので、気軽にご相談ご連絡ください！
（TEL：0123‐29‐5035 澤谷）
以上、北星病院音楽療法士、澤谷でした！
