北海道千歳市リハビリの病院　出張健康教室　ホクマン体操Ver.4

（2018年5月25日 13:55）（）

5月23日
稲穂町内会【あゆむ会】さんより依頼を受け、出張健康教室へ行きました。

先月の反響があったそうで、参加者が増え、18名の方がいらしてくれました。
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内容は栄養と運動として、健康に必要な食事の話をさせて頂いた後に、北星病院オリジナルのホクマン体操を行いました。
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今回の体操はVer.4となっており、改良を重ねた自信作となっています。

視聴はこちらからどうぞ！
ホクマン体操ver.4視聴

参加者からは「とっても楽しく運動出来た、また来る！」とありがたいお言葉を頂きました！

来月は6月20日となります！
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北海道千歳市リハビリ病院　ホクマン農園はじまりました

（2018年5月24日 14:13）（）

5月23日
今日はホクマン農園が開園されました！！

家庭菜園をしていた方、元農家の方、畑が初体験の方。色々な方が参加されました。
老健の利用者さんも来てくれましたよ！
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経験不足の若者達、そして農園長不在…

少々心配でしたが、皆さん慣れた手つきでスコップや鍬を使い、あっという間にトマト、ピーマン、黒豆、芋、バジル、赤しそが植えられました！！いつも以上に活発な皆さん…
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残念ながらこの野菜がホクマンkitchenで活躍してくれる頃に私は産休中…
ブログでその活躍を確認することになりそうです。
ちなみに今回、最高齢は92歳！
さぁどの方でしょうか…
北海道千歳市リハビリの病院　ホクマンキッチン

（2018年5月22日 15:34）（ホクマンキッチン）

今月のホクマンkitchenは旬のイチゴを使ったクッキーとスムージーを作りました。

今回は作業療法士の秋山くんが初めて企画したkitchen。
ホットケーキミックスを使って簡単にできるクッキーなので、失敗知らず！

と言うわけも行かず…
牛乳の量がを間違えまして、ちょっと柔らかなクッキー生地に…笑
そこは主婦の皆様のお力添えでカバーし完成！！
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皆さん食べやすい、美味しいと大絶賛でした！

スムージーはイチゴの酸味が強く、ちょっと酸っぱいできになりましたが、クッキーとの相性は抜群でした。

クッキーやうどんなどコネコネする料理は指先のリハビリはもちろん、指を使うので認知症予防にも最適です！
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来月のkitchenは以前大絶賛を頂いた「どら焼き」です。
お楽しみに！！

文責　作業療法士　佐藤静佳
北海道千歳市リハビリの病院　回復期病棟の装飾作成　

（2018年5月22日 11:55）（スタジオホクマン）

5月9日はスタジオホクマンを開催しました(^^)/

今月はよさこい、父の日をテーマに装飾を作ってもらいました！
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たくさんの方に参加していただき、多数のホクマンくん、ホクミンちゃんよさこいバージョンや、黄色いバラ、
父の日にちなんでのネクタイを自分の好みの柄を選んで楽しみながら作っていただくことができました。
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リハ科の新人さんたちも参加したみなさんと一緒に奮闘していただきました。
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やっと春らしくなってきた今日この頃。
少しでも季節の移り変わりを制作の中で感じていただけると幸いです。


文責　作業療法士　斎藤元基
北海道千歳市病院　保育室を利用している看護師・介護士より

（2018年5月22日 09:26）（）

５月も半ばに入りました。

みなさんは桜や梅のお花見には行かれましたか？

さて、今回は北星病院付属アートケアチャイルドいずみ保育園についてお伝えします。
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　※北星病院広報誌いちばんぼし2017春号より抜粋
　　　

北星病院に勤務する職員の０歳から就学前までのお子さんたちが利用しています。

１日のながれとして、朝の挨拶のあと、お天気のいい日は、バギーや徒歩で近くの公園へ行き、
タンポポを摘んだり遊具で遊んだりして過ごしています。

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　※病院隣にある遺跡公園


昼食後、お昼寝をし15時のおやつを食べたあとは、お母さんの帰りを首を長くして待っています。

初めは、朝泣いていた子供たちも慣れてきたら手をふり、さっさと室内へ入っていきます(笑)

子供が離れていくのは成長も感じますがさみしいものですよね。
今日も子供たちを預けて元気に働こうっと‼

４階病棟 看護師・介護士より
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