（2023年12月19日 14:51）（通所リハビリブログ）

みなさん、こんにちは。
通所リハビリセンター理学療法士の三上です。
 
今回はご自宅で活用できる便利グッズ第３弾目として、

「湿布はる～つ」を紹介します。

こちらは湿布を貼る為の自助具となります。

自分で見えない背中（肩）などに湿布を貼るのは大変。
貼ったけれどしわが寄りやすい・・・。

毎回娘にお願いするのもな・・・という体験をお持ちの皆様に
活用できるアイテムになります。


今回はとても簡単に作成する事が出来ます！

では、さっそく作ってみましょう～
 



【用意するもの】

道具
・特になし

材料
・フライ返し

・両面テープ
（今回は壁紙用を代用しています。写真の衝撃吸収パッドなどでもOK）
 


 
 
 
今回は本当に簡単ですので、僕の方で作成致しました。

フライ返しに両面テープを貼るだけです！
 



完成です！

両面テープだと粘着性の低下等ありますので、
今回は壁紙用ポスターテープを利用しました。

汚れて粘着性が低下した際には洗って再度利用する事が出来ます。
 
是非作成してお試しください。
 


使い方



こんな感じで貼り付けます。しわを作らない様に貼る事がポイントです。



貼る際にのコツは少し斜めに手を返す事です。




綺麗に貼れました！
 
 

背中（肩）などに湿布を貼りたいけれど、
上手く貼れないという方がいましたら是非ご活用下さい！


それではまた次の機会によろしくお願いします～

（2023年12月13日 17:17）（通所リハビリブログ）

こんにちは♪　通所リハビリ広報部です！
 
12月に入り寒さも一段と厳しく、
いよいよ冬本番となりましたね(>_<)
 
クリスマスの季節となり、通所リハビリセンターでも
皆さまに少しでもクリスマス気分を味わって頂きたく
クリスマスの飾りを作成しました！


 

 
ご利用者様には好きな色のツリーの色を選んでいただき
お好みの飾りつけをしていただきました！
金色の星をはじめ、赤、青色など様々な色のフエルトの飾りを
皆さま思い思いに配置などを工夫されながら貼られていました！



 
かわいらしい出来上がりに皆さん大満足な様子です(^^)/
 
出来上がったツリーはご自宅にお持ち帰りいただき
ご自宅でも飾って楽しめるようになっています！
 
リハビリセンターではこのような手芸活動も定期的に行っています！
利用者様同士で交流しながら楽しく作品を作ることができますので、
ご興味がある方がいらっしゃいましたら
ぜひお気軽にご連絡ください(^^)
 
（連絡先：0123-29-5035　相談員　濱田）
 

（2023年12月11日 09:40）（）

（2023年12月 7日 15:07）（かわせみ）

かわせみ事業所の松本です。
 
いよいよ冬の到来ですね。
今年の夏は例年になく暑かったので、冬が来ないのでは…？と思っていましたが、しっかり寒くなるものですね。
せめて積雪が少ないといいなと思っています。
今回のテーマは「ヒートショックについて」です。
 
〇「ヒートショック」って何？
気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをヒートショックといいます。
その結果、脳内出血や心筋梗塞、脳梗塞、大動脈解離などを引き起こす恐れがあります。
 
〇どんなときに起こりやすい？
ヒートショックは暖房の効いた部屋から寒い脱衣場や浴槽に入るときなどに起こりやすく、特に10℃以上の温度差があると危険といわれています。
トイレなども温度差があると危険なため注意が必要です。
 
〇どんなことに気をつけると良い？
血圧の変動を引き起こさないよう、できるだけ温度差をなくすることが大切です。
家の中でも寒い場所は事前に温めておくことも必要ですが、長湯やお湯の温度を適温にする、などお風呂の入り方にも注意すると良いでしょう。
高血圧や心疾患、糖尿病など持病を抱えているご家族がいる場合は、入浴中に浴室で倒れていないか、ときどき様子を見ていただきたいと思います。
 
 
11～2月頃がヒートショックの起こりやすい時期といわれています。
特に持病のある高齢者の方は影響を受けやすいため、気を付けてお過ごしください。
睡眠、栄養など基本的な健康管理も大事にしながら、寒い冬を乗り切りましょう！

（2023年11月30日 14:28）（通所リハビリブログ）

 

 
こんにちは♪

北星病院通所リハビリのマスコットキャラクター『ホクメロ』です♪

最近は寒い日が続いてるわね！
風邪には気を付けて過ごしましょうね(^^)
 
今回は通所リハビリセンターに
新しい仲間が１人増えたので紹介するわね♡
 
 
今回紹介するのは
理学療法士の須藤　大智（すどう　たいち）さんよ♪
 

 
須藤さん：「11月から病院から通所リハビリセンターへ
　　　　　　異動になりました須藤大智です。出身は旭川です。
　　　　　　サッカー、サウナ、読書が趣味です。
　　　　　　夢は「須藤」の名前で1番の有名になることです！
　　　　　　早く仕事にも慣れて、皆さんと馴染めるように頑張ります。
　　　　　　これからよろしくお願いします！」
 


今、流行りのサウナが趣味なのね♪素敵ね♡
須藤の名前で1番を目指す元気な職員が増えて心強いわ♡

これでさらに通所リハビリもパワーアップするわね♪

これからよろしくお願いします♪ 

以上、ホクメロでした♪